北美洲在一场大战后被摧毁，新的国家潘尼姆建立，其由 13 个行政区与首都组成。由于第 13 区反抗，首都镇压后，为了惩罚其他各区并以儆效尤，每年都会强制要求 12 个区各派出一男一女共 24 名“贡品”参加“饥饿游戏”。游戏中，“贡品”们需在一个设定好的野外环境中相互残杀，直到最后一人存活。 女主角凯特尼斯·伊夫狄恩生活在贫穷的 12 区，妹妹Prim 在抽签时不幸被选中成为“贡品”，她为保护妹妹挺身而出，代替妹妹参赛。在游戏中，凯特尼斯凭借自己的智慧、勇气和生存技能，与其他“贡品”展开了激烈的战斗。她结识了来自 11 区的黑人男孩 Rue，两人建立了深厚的友谊，却不幸目睹 Rue 被杀害。后来，她又与来自同区的皮塔·麦拉克合作，在游戏中制造出了相爱的假象，赢得了观众的支持和赞助。最终，规则发生改变，允许来自同一区的两名“贡品”同时获胜，但最后规则又被更改。凯特尼斯和皮塔为了反抗，准备一起吃下毒浆果，迫使官方宣布两人同时成为胜利者。然而，这场胜利背后却隐藏着更巨大的危机，首都对凯特尼斯的反抗行为极为不满，一场更大的风暴即将来临。